Rekreacja, hobby, sport Zakupy 

Czapsy oraz sztylpy skórzane – zastosowanie

Zgodnie z opinią wielu dżokejów najodpowiedniejszymobuwiem do jazdy konnej są oficerki – buty ze skóry z długą cholewą do kolan. I choć rzeczywiście w tej dyscyplinie sportowej sprawdzają się doskonale, nie są bez wad. Najważniejszą z nich jest ich koszt – najlepsze modele oficerek mogą kosztować aż kilka tysięcy złotych. Ponadto, wkładanie oraz jazda w oficerkach może być w dużej mierze utrudnione ze względu na konieczność noszenia spodni z grubszego materiału, niezbyt dobrze mieszczącej się w cholewie buta. Tych wad nie posiadają na szczęście czapsy i sztylpy. Sztylpy i czapsy…

Więcej
Podróże Rekreacja, hobby, sport 

Trekking w Dolomitach – nie tylko dla zaawansowanych

Sympatycy czynnego spędzania wolnego czasu z pewnością przebyli niemal wszystkie trasy trekkingowe w Polsce położonych w Karkonoszach, w Bieszczadach oraz w Tatrach. Oczywiście są one porywające, lecz osoby, które chętnie praktykują ten typ aktywności po jakimś czasie chcą zasmakować ekscytacji płynącej z wypraw po nieznanym zakątku świata. Dlaczego więc korzystać tylko z tras w polskich górach, jeśli można zachwycać się zniewalającymi widokami we włoskich Dolomitach? Charakterystyka Dolomitów Dolomity, a więc masyw górski leżący w całości w Alpach Wapiennych, charakteryzują się znaczną liczbą baszt skalnych, ostrych grani i turni, które w…

Więcej
Rekreacja, hobby, sport 

Profesjonalne lekcje tenisa

Współcześnie coraz częstszym sposobem na spędzanie wolnego czasu jest ruch i rekreacja. Modne stały się szczególnie lekcje tenisa, które wspaniale wspomagają formę i poprawiają odporność. Przyjrzyjmy się jakie korzyści daje ten rodzaj wysiłku fizycznego. Zredukuj zbędną tkankę tłuszczową na lekcjach tenisa Systematyczne treningi tenisa znakomicie wyrzeźbią tkankę mięśniową i zagwarantują dużą tężyznę fizyczną. Dodatkowym atutem jest wzmocnienie zwrotności ciała i ogólnej wydolności organizmu. Należy zauważyć, że profesjonalne lekcje tenisa przeznaczone są nie tylko dla młodzieży, ale także dla najmłodszych. Jeśli chcemy na poważnie zarazić pociechę miłością do tenisa, warto zarejestrować…

Więcej
Podróże Rekreacja, hobby, sport 

Jak zorganizować zagraniczne wyprawy górskie?

Szczyty górskie od zawsze fascynowały ludzi. Pociąga nas ich metafizyka, możliwość sprawdzenia samego siebie, zniewalające widoki, a także element sportowy związany ze zdobywaniem następnych szczytów i pokonywaniu trudnych technicznie szlaków. Nic więc dziwnego, iż wspinaczka, trekkingi czy turystyka górska od dłuższego czasu cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Zróżnicowany poziom trudności poszczególnych szlaków powoduje, iż każdy – także kompletny nowicjusz – trafi w górach na coś dla siebie. Trudności może jednakże sprawiać sama organizacja wyprawy. Organizacja zagranicznej wyprawy górskiej Wspomniane kłopoty mogą stać się szczególnie dokuczliwe w przypadku wyprawy odbywającej się w…

Więcej
Nasze porady Rekreacja, hobby, sport Zakupy 

6 pomysłów na prezent dla kogoś, kto kocha konie

Urodziny, Gwiazdka, Dzień Dziecka, a może Walentynki? Niezależnie od okazji nic nie cieszy tak bardzo jak trafiony prezent – i jest to radość zarówno dla osoby obdarowanej, jak i obdarowującej (dla tej drugiej być może nawet większa!). Jeśli szukasz (trafionego!) prezentu dla kogoś, kto kocha konie, ale nie masz pomysłu, co kupić, to doskonale się składa – poniżej znajdziesz 6 podpowiedzi. Prezent dla koniarza? Książka! Książka to mało oryginalny pomysł na prezent, ale często trafiony! Oczywiście pod warunkiem, że wybierzesz ją pod kątem zainteresowań i umiejętności osoby, którą chcesz obdarować.…

Więcej
Podróże Rekreacja, hobby, sport 

Jak się przygotować do trekkingów w Himalajach?

Himalaje razem ze zlokalizowanym w pobliżu pasmem Karakorum to obszary po prostu legendarne. Wpływa na to sporo elementów – przede wszystkim fakt, że są to najwyższe łańcuchy górskie na Ziemi i to , rzecz jasna, w tym miejscu leżą wszystkie ośmiotysięczniki. Należy napomknąć również o skrajnej trudności niektórych szczytów oraz tym, iż to właśnie te góry są areną zmagań uznanych himalaistów z całego świata. Nie dziwi nas stąd popularność, jaką wyprawy w Himalaje cieszą się również wśród okazjonalnych turystów. Trekking w Himalajach – nie organizuj go sam Na początku warto…

Więcej
Podróże Rekreacja, hobby, sport 

Górskie wyprawy – sprawdź, czy możesz wziąć w nich udział!

Lubisz zastrzyk adrenaliny i ekstremalne dyscypliny sportu? Jeśli jesteś aktywnym podróżnikiem, który docenia bezpieczne i świetnie opracowane wyprawy nadzorowane przez zawodowych przewodników, zgłoś się na wyprawy w góry organizowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – różne poziomy trudności Exploruj.pl planuje wyprawy, których celem są łańcuchy górskie nieomal każdego kontynentu. Propozycja skierowana jest do miłośników górskiej turystyki, zarówno zakładów pracy, jak i klientów indywidualnych, którzy kochają czynny wypoczynek i posiadają umiarkowane doświadczenie w tego rodzaju wyprawach. Żeby wziąć udział w wyprawie konieczny jest dobry stan zdrowia, jak również wysoka sprawność fizyczna.…

Więcej
Hobby Rekreacja, hobby, sport 

Szkoła tenisa w Krakowie

Tenis ziemny to stanowczo jeden z najbardziej wziętych sportów. Wiele osób chętnie kibicuje swoim ulubieńcom. Rozróżnia się mecze rozgrywane indywidualnie lub w dwuosobowych zespołach. Oglądalność tenisa ciągle rośnie, a w Polsce powstaje coraz więcej szkół tenisa oferujących zarówno lekcje indywidualne jak i grupowe. Indywidualne treningi w szkole tenisa Indywidualne lekcje gry w tenisa umożliwiają dopasowanie ćwiczeń do własnych potrzeb. Co więcej, wystarczy kilka godzin nauki w szkole tenisa by zauważyć znaczne postępy. Zajęcia tego rodzaju skierowane są do graczy, którym zależy na szybkim podniesieniu umiejętności i poprawieniu techniki gry. Szkoły…

Więcej
Nasze porady Rekreacja, hobby, sport 

Podpowiadamy, jak lonżować konia

Jak lonżować konia, by było to dla niego bezpieczne i komfortowe? Dziś na blogu omawiamy temat lonżowania, częstotliwość takich treningów, najbardziej optymalne miejsce i podłoże oraz przegląd lonż z oferty naszego sklepu. Jak lonżować konia? Zacznij od podstaw By dowiedzieć się, jak lonżować konia, warto najpierw wyjaśnić, na czym polega ta czynność oraz jakie są jej cele. Lonża to długa na ok. 5-8 metrów lina, na której instruktor prowadzi zwierzę podczas lekcji jazdy konnej. Nadrzędnym celem stosowania lonży jest kontrolowanie konia i wyciszenie go, by początkujący jeździec przyswoił i szlifował…

Więcej
Nasze porady Rekreacja, hobby, sport 

Jazda konna zimą – wszystko, co musisz wiedzieć

Jazda konna zimą to wielka przyjemność, pod warunkiem, że będziesz pamiętać o odpowiednim stroju oraz zatroszczysz się o bezpieczeństwo i zdrowie swojego konia. Jak to zrobić, wyjaśniamy w naszym artykule. Jazda konna zimą – strój Odpowiednia odzież i obuwie to bardzo istotny aspekt jazdy konnej zimą. Podobnie jak w przypadku innych sportów, ubranie musi być dobrane do panujących warunków pogodowych oraz intensywności planowanego treningu. Jak ubrać się na zimową jazdę konną? Polecamy odzież termoaktywną – odprowadza ona wilgoć, dzięki czemu nawet jeśli spocisz się podczas treningu, unikniesz jazdy w mokrym…

Więcej